HomeSessies › 16D ademwerk

16D ademwerk

Een bijzondere reis naar binnen, gedragen door adem, geluid en bewustzijn.

Adem, geluid en bewustzijn

16D Breathwork combineert krachtig ademwerk met speciaal ontworpen audio die je via een draadloze koptelefoon beleeft. Dankzij ruimtelijke geluidsbeleving, binaural beats en zorgvuldig ingesproken begeleiding ontstaat een intensieve en meeslepende ervaring.

Met een blinddoek naar binnen

Met een blinddoek sluit je je even af van de buitenwereld en richt je je aandacht volledig naar binnen. De ademhaling, muziek en stembegeleiding helpen je om uit je hoofd te komen en dieper contact te maken met je lichaam, je gevoel en je innerlijke wereld.

Een ervaring die je raakt

Tijdens deze reis kan er ruimte ontstaan om los te laten wat je niet langer hoeft vast te houden. Oude patronen, spanning en emotionele blokkades kunnen zich aandienen en op een natuurlijke manier worden doorvoeld. Je hoeft niets te forceren of te bereiken. Je mag simpelweg aanwezig zijn, ademen en ervaren wat zich aandient.

Een extra verdieping

Voor wie daar bewust voor kiest, kan de ervaring worden gecombineerd met een microdosis psilocybine. Dit is geen noodzakelijk onderdeel van de sessie en vraagt om een zorgvuldige, bewuste benadering. De combinatie kan de innerlijke ervaring voor sommige mensen verdiepen, maar is niet voor iedereen geschikt. Tijdens iedere reis staan veiligheid, intentie en respectvolle begeleiding centraal.

Adem. Voel. Laat los. Ontdek.

16D ademwerkIndividuele sessie±1½ uur · € 180